Диетическая запеканка творожная в микроволновке рецепт
Хитрости и рецепты приготовления творожной запеканки в микроволновке
Быстрая творожная запеканка в микроволновке. На приготовление этого блюда уйдёт не больше 15 минут. Отличный вариант вкусного завтрака или перекуса на скорую руку.
Предлагаю на завтрак или к полднику приготовить в микроволновке вкусную, нежную творожную запеканку с яблоками. Рецепт совсем простой. Ингредиенты перемешиваются вилкой, перекладываются в глубокую мисочку, пригодную для использования в микроволновой печи, или в керамическую форму, или в силиконовые формочки и отправляются в микроволновку. Запеканка получается вкусной, влажной, в меру сладкой.
Полезность творога для здоровья вроде бы известна всем, но вот есть его любят не все: дети и подростки часто отказываются от творожных блюд, да и многие взрослые предпочитают «что-нибудь посерьёзнее». Аппетитных и вкусных блюд из творога можно приготовить немало, но самое «удобное» в приготовлении — творожная запеканка в микроволновке. От нежного и воздушного лакомства не откажутся даже капризные гурманы, а есть творожные запеканки можно в любое время суток: утром и вечером, в обед и полдник, и даже в качестве легкого перекуса. Творог питателен, но малокалориен: в г запеканки около ккал. Нехватка времени мешает в этом большинству хозяек, но здесь поможет микроволновка: в ней блюдо приготовится быстро, не пригорит и не пересушится. В СВЧ-печи легко готовить малыми порциями, и это большой плюс.
