Гантели для ног своими руками - Как сделать турник своими руками (чертежи как сделать)

Спортивная перекладина — это незаменимый атрибут для поддержания отличной физической формы. Еще в советское время самый простой турник, представляющий собой металлическую трубу, можно было обнаружить практически в каждой квартире. И нас очень радует тот факт, что и сегодня тенденция к домашним тренировкам на перекладине ничуть не утратила своей актуальности.

Порядок изготовления базовых тренажеров своими руками, важные нюансы

AtletIQ — это мобильный фитнес тренер, который который содержит новейшие программы по фитнесу и бодибилдингу для тренировок дома и в тренажерном зале. Мобильное приложение дает точные инструкции: как, в каком темпе, с каким весом выполнять упражнения. С AtletIQ каждая секунда в тренировке тратится со смыслом.

Современный ритм жизни почти не оставляет свободного времени. Проблемы со здоровьем из-за стресса, малоподвижности — реальная угроза для работающих людей. При этом на регулярное посещение спортивного зала у большинства нет времени, а иногда — денег. Выход — сделать тренажеры своими руками, ведь найти полчаса на занятия в квартире, дворе гораздо проще, чем выделить 2—3 часа на утомительную поездку по городу или поход в ближайший спортклуб. Смастерить приспособления можно из подручных материалов, и они будут такими же эффективными, как заводские.

• Обратитесь за помощью к инструктору
• Phone or email. Гантели своими руками Для занятий спортом не обязательно покупать дорогостоящие тренажеры.
• Phone or email.
• Петли Береша — уникальный, современный тренажер, созданный украинским атлетом по имени Александр Береш.

Отличные функциональные, восстановительные и даже силовые тренировки можно проводить дома с использованием удобного спортивного инвентаря. Бренд с немецкими корнями KETTLER отлично знаком многим не только благодаря своим тренажерам, но и удобным «малым» спортивным инвентарем. Из него можно собрать себе отличный комплект для занятий, которые придутся по душе и помогут достигнуть поставленных тренировочных целей. Поклонникам йоги очень понравится двухсторонний коврик , лицевая сторона которого сделана из пробки. Она теплая и приятная на ощупь, сам коврик толщиной 6,5 мм — мягкий. А его двойная конструкция дает надежное сцепление с поверхностью пола.

Похожие статьи

• Оранжевое платья с чем носить - Трендовое платье оранжевого цвета и создание стильного образа
• Вязание спицами разной резинкой - Много резинок спицами, на любой вкус
• Краска вещей своими руками - Что интересного можно сделать из старых вещей (68 фото)
• Дизайн зала в квартире панельного дома - Зал в панельном доме