Как приготовить гречневую кашу в тыкве в духовке - Гречка в тыкве запечённая в духовке рецепт с фото
Гречка с тыквой и грибами
Залейте гречневую крупу 4 стаканами кипящей воды, посолите, закройте и варите на небольшом огне 20 мин. Очистите тыкву, лук и чеснок. Тыкву нарежьте кусочками 2 см. Лук нарежьте довольно мелкими полуперьями. Чеснок разрежьте вдоль пополам.
Гречневая каша — одно из самых вкусных и популярных блюд. Для приготовления каши используют гречневую крупу, о пользе которой рассказано и написано очень много. В её составе содержатся много микроэлементов, биологически активных веществ рутин , витаминов, особенно группы В. По питательной ценности гречку приравнивают к мясу, но, в отличие от него, она не является тяжёлым продуктом.
- Ingredients
- Срезаем с тыквы верхушку и достаем из нее все семечки. Аккуратно, чтобы не повредить оболочку, вырезаем тыквенное «мясо».
- Кулинарные премудрости.
- Тыква — овощ, который дополняет собой абсолютно любой гарнир. Но особо удивляет своим вкусом сочетание тыквы и гречневой крупы.
- Оставить отзыв
- В году Великий пост продлится с 18 марта по 4 мая. Постные блюда.
- Гречка с тыквой и грибами — гарнир, который заслуживает особенного внимания.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
Время подготовки: 5 мин. Время приготовления: 2 часа. Вид кухни: европейская. Назначение: Диетические блюда. В чём готовить: в духовке.
