Низкокалорийный рецепт каши с тыквой - Пшенная каша с тыквой. - fo
Пшенная каша с тыквой – вкуснее не бывает!
Пшенная каша с тыквой — один из лучших завтраков, который порадует и взрослых, и детей маленькими кусочками солнышка в тарелке. Готовится очень просто, требует только немного времени и внимания. Классическая пшенная каша в совокупности с тыквой оказывают более чем благоприятное влияние на организм, поэтому кушать её регулярно очень даже рекомендуется. А что нужно для того, чтобы приготовить её в домашних условиях и как это сделать — вы можете узнать их нашей статьи. Каши содержат много питательных веществ и легко усваиваются. Особенно они хороши на завтрак.
Пшенная каша с тыквой в мультиварке — рецепт с фото
Эта каша готовится в духовке в керамических горшочках. Все продукты можно приготовить заранее, разложить по горшочкам с вечера и оставить на ночь в холодильнике, a утром поставить в духовку. Добавьте в каждый горшочек по половине чайной ложки соли и полной с горкой чайной ложке сахара. Долейте холодное молоко в каждый горшок, так чтобы молоко с запасом в ,5 сантиметра покрывало продукты.
Пшенная каша относится к универсальным продуктам, поскольку из нее возможно приготовить не только основное блюдо, но и даже десерт. Она рекомендована диетологами и считается отличным вариантом завтрака на правильном питании. Предлагаем вам 10 пп-рецептов пшенной каши, которые помогут разнообразить дневное меню и принести пользу организму. Пшенная каша, или иначе говоря «пшенка», просто кладезь витаминов группы В и полезных минералов, которые необходимы нашему телу. Употреблять пшенную кашу можно всем, включая детей маленького возраста. В среднем для приготовления 1 стакана крупы необходимо 2 стакана воды.
