Почему сводит икры ног и что делать
![Сводит ногу судорогой в икре: причины, лечение и профилактика Почему сводит ноги и как с этим справиться](https://static.zdorovieinfo.ru/upload/images/482x351_sudoroga2_170117.jpg)
Почему возникают судороги ног, и что делать в таком случае?
Мышечный спазм или судорога — непроизвольное сокращение мышц, сопровождаемое сильной и резкой болью, которая может продолжаться от нескольких секунд до минут. Спазм может возникнуть в любой части тела, но чаще всего у спортсменов сводит ноги — мышцы бедер и голени. У лыжников и пловцов может сводить руки в связи с тем, что эти мышцы испытывают максимальные нагрузки. Во сне судороги могут возникать по причине замедленного кровотока в мышцах. Экипировка, например, спортивный топ и шорты, не играют абсолютно никакой роли в проявлениях. Зачастую можно увидеть спортсмена, вынужденного останавливаться, хватаясь за ногу.
![Лицензии на лечение Судороги, боль в икрах ног](https://martclinic.ru/img/content/af0f6ca44078944d23552821a227721f.webp)
![Основные причины судорог Судороги - почему сводит мышцы?](https://nordski.ru/upload/iblock/6f5/iurnbrqr244dzojijarzex3tugiz4hxc.webp)
![Основная навигация Ночные спазмы в мышцах ног: лечение, профилактика](https://qpicture.ru/images/2022/12/06/npn.jpg)
![Что такое судорога? Судороги икроножных мышц](https://marathonec.ru/wp-content/uploads/2019/09/sudorogi-u-begunov.jpg)
![Причины судорог Судороги в ногах: что делать? Как лечить?](https://marathonec.ru/wp-content/uploads/2020/06/sudorogi-pri-plavanii.jpg)
![Самые распространенные причины Почему сводит ноги и что с этим делать](https://www.med-det.ru/upload/medialibrary/f9f/Ступня - 2.jpg)
![Причины судорог в икроножных мышцах Боль в икрах ног](https://vasculclinic.ru/wp-content/uploads/2021/04/vidi-boly.jpg)
![Как избавиться от судорог Сводит ногу судорогой в икре причины и диагностика спазмов](http://smartmed61.ru/wp-content/uploads/2022/06/sudorogi-v-nogah-3.jpg)
![Меню в подвале Почему сводит икры по утрам](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2018/06/ezgif.com-crop-5_1528358024.gif)
![Вам может быть интересно Судороги в ногах](https://static1-repo.aif.ru/1/af/1103266/c816542ee5c4db2453b736cd3b78ccc5.jpg)
![Что такое судороги? Почему сводит икры](https://yusupovs.com/upload/iblock/9f1/9f12d6caeba8619c7338ddcd1c82c548.jpeg)
Судорога — непроизвольное, неконтролируемое сокращение мышцы. Когда она сокращается, человек испытывает неприятное подергивание, сжатие или сильную боль. Непроизвольно сокращаться могут различные мышцы, но чаще спазмы возникают в ноге: в икрах, ступнях или в пальцах. Одновременно может сводить одну или несколько мышц. Это происходит в расслабленном состоянии, ночью, когда человек спит. Из-за резкой боли он просыпается.
![Причины появления судорог в икроножных мышцах Лечение судорог икроножных мышц в клинике Март в Санкт-Петербурге](https://cdn.fishki.net/upload/post/2019/08/09/3053814/tn/ee26290fda3f347d4c591c6f98ecb605.jpg)
![Почему сводит ноги судорогой Почему сводит икры ног по утрам - основные причины судорог и профилактика | Дали](http://smartmed61.ru/wp-content/uploads/2022/06/sudorogi-v-nogah-2.jpg)
![Показания к лечению Почему по ночам сводит икры? | Наука в Сибири](https://doctordlin.ru/bitrix/templates/tri_tochki/images/sindrom_usch.jpg)
![Судорога, причины ее возникновения Боль в икрах ног: почему болят икроножные мышцы и как избавиться от боли?](https://phlebo1.ru/upload/iblock/6cf/6cff957d57be686372c63e715e887777.jpg)
![Лечение судорог икроножных мышц Судороги икроножных мышц ночью причины и лечение в Петербурге](https://www.swimrocket.ru/blog/wp-content/uploads/2021/07/maxresdefault-5-800x450.jpg)
![В качестве других признаков развития патологии выступают: Икроножные судороги - причины и лечение судорог в икроножных мышцах](https://uni-medica.ru/images/prichiny-sudorog-v-nogah.jpg)
Выберите любимую аптеку | 299 | Судороги — это неконтролируемые сокращения мышц ног, появляющиеся неожиданно. Как правило, проявляются по вечерам перед сном или утром после пробуждения. |
Проявления | 56 | Размер шрифта. Цвет фона и шрифта. |
В чем причины судорог | 316 | В некоторых случаях спазмы не сопровождаются болью, а наблюдаются только быстрые ритмичные сокращения мускулатуры. Мышцы хаотично дергаются, то сокращаясь, то расслабляясь. |
Судороги знакомы большинству людей, это неприятное ощущение, которое вызвано непроизвольным сокращением мышц. Длится оно, как правило, недолго, однако доставляет массу негативных эмоций. Это резкое сокращение мышц, которое неподвластно простому расслабляющему усилию.
![Судорожный синдром при сахарном диабете](https://i.ytimg.com/vi/40AP57lSI_Y/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLB7gSZRVS30pUUV6Wq17h3PM59SCg)
![Почему сводит мышцы](http://vashdoctorclinic.ru/upload/iblock/b09/b09178ed64bda683a7260587ef4ee062.jpg)
![Обратите внимание](https://garmonia-clinic.ru/system/cms/files/1303/files/original/sudoroga-text.png)
![Содержание:](https://www.mentoday.ru/upload/custom/d8b/d8b9842e6f66d8da95c48a3e3f9769a8.jpg)
![Почему сводит ноги и возникают судороги](https://zdorovyenogi.ru/wa-data/public/blog/data/mainpic/post-52-original.jpg)
![Что такое судороги в ногах](http://vashdoctorclinic.ru/upload/iblock/6e7/6e7a32d508693ce133d2aeb483078528.jpg)
![](https://sc.api.megapteka.ru/ma/specials/blocks/images/84/e3/425430a751ca168593bfb98e46da3568585458732f432ba9487d28d50bd034cd.jpg)
![](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/7af/d94/ff427352e2b083d9694d775ecb.jpg)