Валяние прием массажа - Техника выполнения массажа / Массаж при
Массаж тела
Цель приёма разминания состоит в увеличении подвижности тканей, высвобождении их от рубцов и спаек, удалении из глубоких тканей патологических отложений, продуктов распада и утомления, ликвидации выпотов, отёков и застойных явлений, повышении сократительной функции и тонуса мышц, улучшении кровоснабжения мышц, их питания, обмена и регенерации, предупреждении и ликвидации мышечной атрофии, восстановлении нормальной функции мышц. Приём применяют на трапециевидной, дельтовидной, грудино-ключично-сосцевидной мышце, головках двуглавой и трёхглавой мышц плеча, плечелучевой мышце, на тенаре, гипотенаре, большой грудной мышце, портняжной, головках четырёхглавой мышцы бедра, на икроножных, на ахилловом сухожилии. Это самый нежный вид разминания. Выполняется только на конечностях. При его выполнении мышечный вал обхватывают с обеих сторон желобообразно сложенными ладонями. При этом пальцы плотно сжаты вместе и направлены вдоль мышечных волокон.
Классический массаж — основной вид массажа, способствующий профилактике и лечению различных недугов, как физических, так и психических, укреплению опорно-двигательной системы и нормализации работы внутренних органов. За один сеанс его применяют как на все тело, так и локально. В последнем случае — это области спины, шеи и головы. Классический массаж также можно назвать базовым. Именно на его основе возникло множество разновидностей массаж от арома до антицеллюлитного.
- Массаж руки после инсульта
- Здоровье детей — главное в жизни родителей.
- Материал для родителей с детьми до 1 года, желающих делать самостоятельно массаж ребёнку.
- Политика конфиденциальности Согласен. Миофасциальный массаж — это особая техника массажа, при которой воздействие происходит не на мышцы, а на фасции соединительные ткани вокруг мышц.
- Массаж.ру - всё о массаже
- Массаж — метод профилактики и лечения, в основе которого лежит совокупность приемов механического воздействия на различные участки поверхности тела пациента, производимого руками массажиста или специальными аппаратами. Массаж оказывает рефлекторное воздействие по типу кожно-висцерального рефлекса на ткани и отдельные органы и в целом на весь организм.
- Массаж Основные требования для правильного выполнения массажа Противопоказания к массажу Основные приемы массажа Массаж при инсульте Лечебная гимнастика и массаж для лиц пожилого возраста Основные требования для правильного выполнения массажа В настоящее время массаж как эффективный метод функциональной терапии находит широкое применение в самых различных областях клинической дисциплины.
- Эффект массажа — естественная восстанавливающая сила организма, сила жизни.
Массаж известен с древности. С появлением концепции И. Павлова об условных и безусловных рефлексах массажная практика нашла свое научное обоснование. Под действием рук массажиста происходит раздражение многочисленных нервных окончаний, расположенных в коже и мышцах, от которых нервные импульсы направляются в кору головного мозга и создают в ней участки возбуждения или торможения, которые рефлекторно посылают нервные импульсы к органам и системам организма, вызывая их ответную реакцию. Ни для кого не секрет, что никакое иное средство не сравнится с массажем по силе эффекта, ибо массаж — неиссякаемый источник нашей молодости, постоянной бодрости тела и духа, неизменно прекрасного внешнего вида, отменного здоровья и хорошего самочувствия. Общим массажем считается массаж всей поверхности тела.
Похожие статьи
- Прическа косичка с хвостиком - Красивые прически / красивые прически для девочек
- Самодельное прицеп для авто - Стоп Сигнал - правовая поддержка автомобилистов
- Рецепт приготовления слоенного теста - Слоёное тесто - Самый быстрый рецепт Вкусного теста
- Коня качалку своими руками - Сонник Воровать приснилось, к чему снится Воровать во сне видеть?