Что делать если в жизни все не так как хочется

Слушаю второй день книгу Александра Свияш «Как быть, когда все не так как хочется». В целом про позитивный подход к жизни и про то, что накопление негативных эмоций внутри нас только усугубляет ситуацию. Ключевой термин - « идеализировать », то есть придавать избыточное, чрезмерное значение какому-то важному для вас аспекту жизни.

Бесит, что все идет не по плану: что такое фрустрация

Медиа и социальные сети заполнили истории успеха. Своих целей добиваются далеко не все, но высокие достижения все равно выставляются как норма, к которой нужно стремиться. Все это нередко приводит к потере веры в себя и закономерному вопросу: «Почему у меня ничего не получается? Здесь заключается главная ошибка. Говоря «все не так», мы обобщаем и, по сути, перечеркиваем все без исключения, что было нами сделано.

У вполне преуспевающего бизнесмена вдруг наступает полный крах во всех делах, молодой здоровый человек, не знающий проблем со здоровьем, неожиданно серьезно заболевает, у домохозяйки уходит любимый муж, благополучная семья испытывает огромные проблемы с детьми Знакомые ситуации, не правда ли? А знаете ли вы, что вы сами формируете все события своей жизни?

Так уж устроены люди, что им всегда чего-то хочется. Самое простое желание, например, чтобы все было хорошо. Здоровье, работа, семья, дом, деньги, отдых и другие человеческие радости. Но к сожалению, далеко не у всех дела складываются так, как хочется. Конфликты в семье и на работе, проблемы со здоровьем, отсутствие денег и другие нерадостные факторы отравляют нам жизнь. Желаний множество, и большинство из них невозможно реализовать по самым разным причинам.

Похожие статьи

• Сделать пивоварню своими руками - Как выбрать качественную домашнюю пивоварню
• Из чего делают отраву на собак
• Как сделать гугл стартовой закладкой
• Что можно сделать своими руками для папы