Что делать если впал в глубокую депрессию

Писательница Элла Дерзай при чтении психологических материалов на эту тему предложила заменять слово «депрессия» на слово «проказа» — просто потому, что многие журналисты не пытаются разобраться в значении этого слова. Мне кажется, такой подход хорошо иллюстрирует трудности выхода названия заболевания за пределы психиатрии когда слово начинает обозначать ряд вещей, никакого отношения к исходной проблеме не имеющих. Представьте себе материалы вроде «Десять горячих напитков при проказе» или «Как избежать зимней проказы?

"Нас учили, что ныть нельзя": как принять и преодолеть депрессию

Депрессия — наиболее распространенное психическое расстройство во всем мире. Оно может возникнуть у людей разного статуса и возраста, в любой жизненный период. Данное расстройство снижает качество жизни человека: мешает радоваться происходящему, работать, поддерживать социальные отношения и даже обслуживать себя. Существуют разные формы этого расстройства. Однако лечение будет наиболее эффективным, если начинать его на ранних этапах. Когда депрессия протекает в легкой форме, из нее можно выйти и самостоятельно.

Открыть плеер. Более млн человек в мире сегодня живут с депрессией. Поэтому не удивительно, что темой Всемирного дня здоровья, который отмечается 7 апреля, стала депрессия. По данным Всемирной организации здравоохранения ВОЗ , депрессия является одной из основных причин плохого состояния здоровья и инвалидности во всем мире. Между тем, большинство депрессий лечатся амбулаторно, если пациент вовремя обратился к психиатру за помощью.

Почему возникает депрессия?	155	На портале используются файлы cookie для сервисных функций, таких как «Добавить статью в закладки», и улучшения пользовательского опыта.
Сообщить об опечатке	381	Многие люди живут в состоянии депрессии годами и не подозревают об этом. У всех бывает осенняя хандра, неудачные дни, неуверенность в себе, но депрессия - это не просто плохое настроение.
	291	Самостоятельные способы борьбы с депрессией сами по себе способны победить мягкие формы депрессивных состояний.

Когда в повседневной жизни люди говорят о депрессии, под этим словом может пониматься множество проблем. Словом «депрессия» могут обозначаться как эмоциональное состояние, так и расстройство психического здоровья. Депрессией можно называть довольно быстро проходящее плохое самочувствие , то есть случающиеся в нормальной жизни разочарование, усталость, уныние и чувство печали. Обычно эти чувства помогают людям изменяться и развиваться, и для их преодоления не требуется специального лечения.

Похожие статьи

• С чем носить тимберленды ботинки - Все, что вам нужно знать о рабочих ботинках Стиль
• Сделать пивоварню своими руками - Как выбрать качественную домашнюю пивоварню
• Что делать чтобы волосы росли быстро для мужчин
• Что можно сделать своими руками для папы