Как приготовить ленивые голубцы фото - Таблица калорийности продуктов, таблица калорийности
Как приготовить голубцы как в детском саду
Что понадобится:. Из полученного фарша сформировать голубцы, выложить их в большую сковороду, залить соусом, долить воды. Все рецепты ProstoVkusno. Версия для печати. Зарегистрируйтесь или войдите , чтобы иметь возможность сохранить рецепт в свой кулинарный блокнот, это займет всего несколько секунд. Еще рецепты этой категории:.
Ленивые голубцы в духовке выручат каждого в условиях острого дефицита времени. Этот тот самый случай, когда можно убить двух зайцев: и не напрягаться особенно, и побаловать близких вкусным ароматным блюдом. Чтобы внести разнообразие в обычный рецепт ленивых голубцов, мы добавили в фарш измельченный стручок перца чили. Не стоит пугаться: он добавит вкусу блюда не столько остроты, сколько пикантности. Почему мы не тушим блюдо на плите, а готовим в духовке? Потому что именно при такой тепловой обработке соус, в котором готовятся ленивые голубцы, получается особенно густым и ароматным.
| 494 | У вас есть друзья, которые следят за своей фигурой? | |
| 189 | Капусту мелко порубить и залить крутым кипятком на 15 минут, воду слить. Обжарить мелко рубленный лук с тертой морковью на сковороде с растительным маслом. | |
| 244 | КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. | |
| 159 | Пищевая ценность блюда «Ленивые голубцы» на грамм :. | |
| 429 | Рецептов голубцов много — есть с мясной начинкой, есть с овощной, но сегодня у нас главным действующим лицом будет рис! Капуста подойдет и молодая белокочанная, и пекинская, пассату можно заменить. | |
| 380 | Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Приготовить лимонный крем. | |
| 384 | Детсадовские голубцы — это яркий пример того, как перемена мест гастрономических слагаемых может изменить в итоге кулинарную «сумму». Оказывается, в дошкольных учреждениях голубцы — это не банальные капустные конвертики, где вместо сюрприза фарш с рисом. | |
| 40 | Состав: говядина, свинина, капуста белокочанная, лук репчатый, морковь, рис, чеснок, кориандр, перец черный молотый, соль, масло растительное. Не содержит консервантов, ароматизаторов, усилителей вкуса и ГМО. | |
| 440 | Подойдет любая плотная белая рыба, но и семга, и форель будут уместны в этом рецепте. |
Чтобы приготовить ленивые голубцы на сковороде нужно обжарить лук и морковь, порезать мелко капусту, рис отварить и промыть от слизи. Все смешать, добавить мясной фарш, соль, специи. Мокрыми руками сформировать котлетки удобной формы, выложить в сковородку, залить томатным соусом и тушить до готовности минут. Такие голубцы лучше перевариваются, потому что все компоненты измельчены и не требуют долгого расщепления в желудке. Так же хорошо сбалансированы белки, углеводы и жиры, что делает блюдо питательным и диетическим. Готовить ленивые голубцы можно как в духовке, так и тушить в глубокой сковороде, мультиварке, пароварке.
