Йогурт без йогуртницы - Как сделать йогурт самой: пособие для начинающих!
Домашний йогурт без йогуртницы
Идеально это блюдо готовить на гриле, а еще лучше — на мангале где-нибудь около речки. Очень вкусно подать к баранине или цыпленку. Вы давно мечтаете сделать йогурт своими руками, но единственное, что вас останавливало, это отсутсвие йогуртницы?
Женский сайт «Красивая и Успешная» обращается к своим читательницам, чтобы поделиться с ними своим открытием о том, как сделать йогурт в домашних условиях. Надо сказать, этот кисломолочный продукт заслуживает немалого внимания, ведь йогурт и на самом деле очень полезен: помогает улучшить пищеварение, отлично усваивается организмом, обогащая его кальцием, и даже способствует нормализации сна. Но такими качествами обладает только живой йогурт , а найти подобный продукт на прилавках супермаркета в нашей стране очень сложно. Именно поэтому приготовление домашнего йогурта обрело такую популярность среди приверженцев здорового питания.
О пользе молочных продуктов известно каждому человеку, врачи и диетологи единодушно рекомендуют включать их в ежедневный рацион и взрослым, и детям. Одним из наиболее популярных продуктов является йогурт. На полках современных магазинов можно найти продукцию разных производителей, но сделанный в домашних условиях йогурт принесет гораздо больше пользы. Йогурт без добавок содержит живые бактерии, которые положительно влияют на микрофлору кишечника, кальций, калий, фосфор, витамины группы B, незаменимые аминокислоты. Регулярное употребление в пищу помогает избавиться от лишнего веса, нормализовать пищеварение, укрепить кости и суставы, повысить сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям. Приготовление йогурта в домашних условиях — достаточно простая задача, с которой справится даже начинающий кулинар.
Похожие статьи
- Выкройки верхней одежды - Выкройки женской одежды. Бесплатные выкройки без
- Выкройки фартука для урока труда - Прямое платье без рукавов и воротника - Все выкройки
- Как приготовить выпечку из ржаной муки - Выпечка без яиц - рецепты с фото Вегетарианские рецепты
- Беспокрасочное удаления вмятин своими руками - Удаление вмятин без покраски самостоятельно