Что делать если меня трясет от злости
![Тремор - Неврологические расстройства - Справочник MSD Профессиональная версия Как успокоить человека в трудной ситуации: простые советы от психологов](https://gemotest.ru/upload/iblock/3b5/teklh4p70zkvs43gaghom4wh76vi32ct/Glavnaya.jpg)
О том, почему тебя трясет
Вопрос: «При злости, обиде всё тело начинает трясти». Потому что злость и есть перенапряжение в психике, которое вы создаете. Оно и проявляется возбуждением нервной системы, потряхиванием, мандражом, повышением давления, страхом, тревогой и т.
![Редкие причины, вызывающие озноб В стрессовой ситуации тело дрожит, вы постоянно запинаетесь и краснеете — болезнь ли это?](http://gp7.by/wp-content/uploads/2020/03/Почему-нельзя-трясти-ребенка-2-1024x767.jpg)
![Что такое психологический триггер Почему меня трясет, когда я злюсь](https://static.tildacdn.com/tild3331-3233-4333-b566-363464623432/bj_0022.jpg)
![Физиологические реакции и эмоции Жутко трясет когда начинается конфликт...](https://img.championat.com/c/1350x759/news/big/w/s/iz-za-chego-tryasutsya-ruki-i-chto-s-etim-delat_16523596091770644432.jpg)
![Сила поддержки и перемен: история активистки Teenergizer в Таджикистане Почему меня трясет от злости когда за меня додумывают?](https://img2.joyreactor.cc/pics/post/-всё-плохо-фэндомы-разная-политота-5597015.jpeg)
![Почему люди расстраиваются Тушим твои вспышки гнева](https://i.ytimg.com/vi/Z6Lji-NyX3g/maxresdefault.jpg?sqp=-oaymwEoCIAKENAF8quKqQMcGADwAQH4AbYIgAKAD4oCDAgAEAEYZSBPKE8wDw==&rs=AOn4CLCnGZaSd4iyml96YOzT-LN5imSKmA)
![Основные причины озноба Как усмирить злость и почему важно это сделать](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/panic-attack-01.g1yrgf.jpg)
![Идите к единомышленникам Как вести себя при острых реакциях на стресс. Нервная дрожь.](https://cs13.pikabu.ru/post_img/big/2020/01/04/0/157808696416081021.jpg)
![Почему возникает тряска при злости При злости, обиде всё тело начинает трясти](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/7/49/756012755957497.jpg)
![Как успокоить человека: в состоянии шока, во время приступа тревоги или агрессии](https://2gdp.ru/wp-content/uploads/2023/06/Слайд1-2.jpg)
![Мудрость форума: Психология](https://otvet.imgsmail.ru/download/242691347_b7541402b5ce07acd04cda7204baab39_800.jpg)
Нас много чего раздражает. Родители, сверстники, учителя, сорванные свидания и ссоры с друзьями. Мы имеем полное право злиться, но где же этот предел? Когда человек сердится по реальной причине — это ок. А когда приступы ярости провоцируются мелочами — нужно что-то решать.
![Не пытайтесь заглушить чувства Нервная дрожь как острая реакция на стресс](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/red-flags-cases-fb.w6t2bemxlg1f..jpg)
![Программа 'Коридор Галереи': как в Кыргызстане рассказывают о ВИЧ Почему меня трясет от злости когда за меня додумывают? - 7 ответов на форуме malino-v.ru ()](https://cdn.forbes.ru/forbes-static/c/1082x1082/new/2021/12/book-1-61cc5931f2a6a.webp)
![Как срабатывают триггеры Как успокоить человека: 10 советов | РБК Тренды](https://basket-03.wbbasket.ru/vol355/part35539/35539231/images/big/4.webp)
![О том, почему тебя трясет | Natalis | Дзен](https://entermedia.io/wp-content/uploads/2020/08/pa1-1.jpg)
![Как усмирить злость и почему важно это сделать - Лайфхакер](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/8/06/756639466050068.webp)
![Ответы malino-v.ru: Как успокоиться когда тебя трясет от злости?](https://rebcentr18.ru/wp-content/uploads/2022/06/zapoy-006.jpg)
![Почему меня трясет, когда я злюсь.](https://www.visiobud.com/wp-content/uploads/2018/06/Znimok-ekrana-2018-06-17-o-12.15.47.png)
У тебя ведь тоже бывала трясучка во время конфликта? Когда прямо разрывает от гнева и злости? И тело начинает меленько так противно трястись и знаешь, что это выдает тебя с головой, и от этого еще больше злишься,и пытаешься эту тряску унять, идешь, наливаешь себе воды или колотящимися руками чего покрепче и пытаешься успокоиться. Меня дико трясёт, когда надо выступать.
![](https://img.championat.com/news/social/6/86/4692851.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/Z6Lji-NyX3g/maxresdefault.jpg)
![](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/327904/SPxITjmsSDppaLiZ9zCXDw.jpg)
![](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2016/08/225510009_15947600793805945993_1471340056.jpg)
![](http://ic.pics.livejournal.com/hatmedicine/65751122/19481/19481_300.jpg)
![](https://n-e-n.ru/images/2024-03-22/65fd91ab4f89d_1040x720.jpg)