Если сильно упало давление что делать в домашних условиях срочно
Как повысить давление в домашних условиях
Что делать, если упало давление, а оно и так обычно низкое, читайте в материале ТСН. Низкое АД — явление неприятное,а когда оно еще падает даже на несколько пунктов, это чревато неприятными симптомами в виде слабости, легкого или умеренного головокружения, тяжести в ногах, сердцебиения. В такой ситуации важно различать — это простое вегетативное снижение артериального давления или неотложное состояние, которое требует немедленной госпитализации. В случае, если кожа стала липкой, бледной и холодной, дыхание частым и поверхностным, пульс слишком слабым, быстрым, если произошло нарушение сознания, обмороки — нужно срочно вызывать скорую.
Существует несколько способов быстро поднять пониженное давление. Их назвала кардиолог Мария Чайковская в своем YouTube -канале. Врач указала, что при низком давлении можно делать два упражнения из индийской ведической дыхательной практики пранаяма. Первое упражнение называется бхастрика, во время него надо делать интенсивные вдохи и выдохи через нос. Для начала рекомендует сделать это десять раз, после чего остановиться и проанализировать свои ощущения, в первую очередь в голове.
Сердечно-сосудистая система — сложная структура, от нормального функционирования которой зависит слаженная работа всех органов. Самая распространенная проблема в функциональности сердца и сосудов — отклонение от нормы показателей артериального давления. Мы часто слышим о гипертонии — стойком повышении давления, но его понижение также крайне негативно влияет на общее самочувствие и ведет к развитию серьезных патологий. Из этой статьи вы узнаете, что нужно делать, если давление внезапно снизилось.
