Ленивая овсянка на молоке рецепт
Простой рецепт для похудения – ленивая овсянка в банке
Овсянка — это, возможно, самый полезный завтрак. Однако, далеко не все могут уделить время ее приготовлению каждое утро. Ее приготовление не требует варки, а результат не уступает классическому варианту по питательности. Польза ленивой овсянки неоценима. Это отличный источник растительного белка, клетчатки и пищевых волокон.
Быстрый здоровый завтрак с небольшим содержанием калорий и массой полезных веществ — ленивая овсянка в банке для похудения на молоке. Рецепт с фото поможет вам приготовить ее правильно и вкусно, с добавлением меда и льняных семян. С вечера заливаем молоком и ставим в холодильник.
- Прежде чем готовить
- Любое блюдо.
- Кто сказал, что быстрая еда не может быть полезной и вкусной? Ленивая овсянка — уникальный здоровый завтрак мгновенного приготовления, вам даже не придется подходить к плите.
- Ленивая овсянка: рецепт на ночь.
Кристина Назарова. Еще пару лет назад я могла пропустить завтрак, потому что проспала или не знала, что приготовить. С ленивой овсянкой таких проблем нет: завтрак готовится с вечера — утром остается только его съесть. А еще он красиво выглядит. По-английски это блюдо называется overnight oats — «овсянка, которая постояла ночь».
