Рецепт филе минтая с картофелем в духовке

Минтай на сегодняшний день - одна из самых недорогих рыбок, что ничуть не умаляет её вкусовых и питательных достоинств. Рыба минтай в духовке с картошкой - демократичное повседневное блюдо. Оно обязательно понравится вашим близким и станет частым гостем на столе. Выудила я сегодня из морозильной камеры две тушки минтая и решила, не мудрствуя лукаво, приготовить что-нибудь простое и сытное на ужин.

Филе минтая с картофелем

Разморозьте филе минтая, промойте в воде, просушите. Посыпьте порционные куски рыбы солью и черным перцем. Выложите половину картофеля и половину лука. Далее выложите филе минтая. Закройте рыбу оставшимся луком и картофелем. Смажьте верхний слой сметаной, посыпьте тертым сыром.

Автор: Станислав, Читатель и автор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

• Способ приготовления:
• Минтай с картошкой - это по вкусу очень нежное блюдо, которое можно быстро приготовить без заморочек. Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы.
• Конечно, и у картошки, и у батата, и у тыквы, и у корня сельдерея тоже крахмалистая структура, которая необходима для этого рецепта. Но баклажан, на мой взгляд, самая простая история и, как ни.
• Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.

Время подготовки: 10 мин. Время приготовления: 40 мин. Вид кухни: авторская фьюжн европейская. Назначение: Праздничные блюда. В чём готовить: в духовке. Готовим рыбу, а именно, филе минтая, с картофелем и запекаем под соусом Бешамель.

Похожие статьи

• Вторые блюда в духовке простые рецепты
• Стерлядь жареная в духовке рецепт
• Приготовление куриных окорочков в духовке
• Кабачки с помидорами и чесноком в духовке рецепт пошаговый